התמודדות עם פרידה זוגית

התמודדות עם פרידה זוגית

בין אם מדובר בסיפור האהבה של המאה או בקשר שמלכתחילה היה ברור שהוא זמני, כל פרידה היא שינוי.השינוי הזה יכול להוביל לתחושה של אובדן, איבוד של חלק ממך, קטיעה של משהו שהתרחש, ולעיתים גם למשבר.לעיתים יש נטייה לחשוב שאם הקשר היה משמעותי הפרידה תהיה קשה, ואם הוא לא היה...
איך מזהים שהילד.ה שלך מתמודד.ת עם משבר? ומה עושים עם זה?

איך מזהים שהילד.ה שלך מתמודד.ת עם משבר? ומה עושים עם זה?

נתחיל בתרגיל – עצומ.י עיניים ונסה.י להיזכר- מי היית בגיל ההתבגרות? מה עניין אותך? מה היה לך קשה? מה היו המטרות שלך? מה המשברים שהתמודדת איתם? במה היית דומה לילד.ה שלך? במה אתם.ן שונים.ות?אחרי שנזכרת לרגע איך זה מרגיש להיות נער.ה מתבגר.ת – פתח.י את...
יום החינוך הבינלאומי – להתמודד עם כל אתגר

יום החינוך הבינלאומי – להתמודד עם כל אתגר

לכבוד יום החינוך הבינלאומי התראיינה נעה כהנא בוסקילה, מנהלת תחום צעירים ונוער באנוש, למוסף מיוחד של הארץ ודה מרקר. בראיון מסבירה נעה מדוע התערבות מוקדמת היא חשובה כל-כך, מה תפקיד צוותי החינוך בכך, איך יוצרים חוסן קהילתי ועל החשיבות להעניק כלים להתמודדות לכל בני...
יצירת שגרה במציאות לא שגרתית

יצירת שגרה במציאות לא שגרתית

במצב של כל כך הרבה אי ודאות וטראומה יצירת השגרה וחזרה לדברים מוכרים מחזיקה אותנו ושומרת עלינו. החשיבות של לעשות דברים מחוץ לבית (עבודה, לימודים, ספורט, תנועת נוער ועוד) היא קריטית. איך יצירה של שגרה שומרת עלינו? כשאנו משאירים את הדברים המוכרים בחיינו ומייצרים לעצמנו...
שבעה תרגילי אמנות לעיבוד והתמודדות

שבעה תרגילי אמנות לעיבוד והתמודדות

כולנו צריכים משהו שיעזור לנו לעבד את הרגשות ולהתמודד עם הקושי.לאלו מאיתנו שמרגישים ששיחה או תרגילים שדורשים חשיבה פחות מתאימים להם תרגילי אמנות יכולים להיות הפתרון.אספנו עבורכם שבעה תרגילים חוצי גילאים, שדורשים מינימום ציוד והכנה.את התרגילים אפשר לעשות לבד, עם האחים,...