עצבות, מה עושים עם זה?

יכול שבזמן האחרון יש לכם מצבי רוח ואין לכם חשק לשום דבר. אולי אין לכם אנרגיה לעשות דברים או שאתם מרגישים חוסר ערך, דחייה או ריקנות.

אם אתם מרגישים עצב, דכדוך, עצבנות, חוסר תחושה, אם אתם בוכים או קרובים לבכי פעמים רבות או שאיבדתם עניין והנאה בפעילויות שקודם היו מהנות עבורכם, כנראה שעובר עליכם משהו עמוק יותר.

יכול להיות שלא מדובר במצב רוח משתנה ושאתם סובלים מדיכאון ברמה מסוימת.

לא תמיד אפשר להסביר מאיפה זה מגיע, לפעמים זה נמצא איתנו ללא סיבה שאנחנו יכולים להבין אותה כרגע.

חשוב שתדעו שיש מה לעשות כדי להתגבר על זה.

זה בסדר להרגיש לא בסדר. אנחנו כאן כדי לעזור לכם, דברו איתנו >>

צרו קשר - אנחנו כאן בשבילכם